(Artigo do jornal o Estado de são Paulo)
O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma
mobília,sem portas ou janelas, sem relógio, você começará a perder a
noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as
reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos
de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do
movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de
eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um
de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente
tal quantidade. Por isso, a maior parte destes pensamentos é
automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto,
quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos
recursos para compreender o que está acontecendo. É quando você se sente
mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente
colocando suas reações no modo automático e "apagando" as experiências
duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que
o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam
cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado,
nossa atenção parece ser requisitada ao máximo. Então, um dia dirigimos
trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando
ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê
com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente);O cérebro já sabe
qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e
usa, no lugar de repetir realmente a experiência).
Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos
para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de
placa...são apagados de sua noção de passagem do tempo...
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a
experiência repetida. Conforme envelhecemos, as coisas começam a se
repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de
televisão, reclamações... enfim... sem as experiências novas (aquelas
que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia
pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de
novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras,o que faz o tempo parecer que acelera é a...r-o-t-i-n-a.
Não me entenda mal... a rotina é essencial para a vida e otimiza muita
coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da
vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos
os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M ( Mude e
Marque).
Mude, fazendo algo diferente
Mude de paisagem, se tiver filhos e netos, eles destroem grande parte
da rotina...(embora você reclame ...) sempre faça festas de aniversário
para eles, e para você , visite parentes distantes, entre na
universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a
barba, vá a shows, cozinhe uma receita nova, escolha roupas diferentes,
não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências
diferentes.
Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com
seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras
culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos..
Em outras palavras... V-I-V-A. Porque se você viver intensamente as
diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e
buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais
interessante e muito mais v-i-v-o...
Cerque-se de amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes,
com religiões diferentes e que gostem de comidas diferentes.
Acho que você já entendeu o recado, não é?
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade,
emoção, eliminando a depressão sem remédios..
Televisão?????Quebre a sua!!!!
TV a cabo?
Nem pensar! Amigos....Muitos.....
Os filhos estarão afastados e terão menos tempo para você agora... isso
pode ser bom....se vire.....
Faça do computador um instrumento para conectá-lo a pessoas reais. Tenha
menos amigos virtuais ou torne-os reais....deixe de pensar na
morte....ela virá de qualquer forma...